quarta-feira, 13 de junho de 2018

alecrim para que serve


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O alecrim possuem Propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes:
O alecrim é rico em antioxidantes como ácido rosmarínico, ácido cafeico, ácido carnósico, ácido betulic, e carnosol. Essas substâncias tem propriedades antiinflamatórias e são fundamentais para neutralizar os radicais livres, evitando danos para o corpo, o envelhecimento precoce da pele e o crescimento de células cancerígenas.
Em função desses antioxidantes, o alecrim é particularmente famoso por suas propriedades contra o envelhecimento, melhorando a aparência e saúde da pele, principalmente quando usado em óleo. As propriedades anti-inflamatórias também atuam nos músculos, vasos sanguíneos e juntas. Auxiliando quem sofre com artrite, gota e pressão alta.

Ótimo psara circulação sanguina
O alecrim tem propriedades anticoagulantes e age de forma semelhante à aspirina, o que melhora o fluxo da corrente sanguínea e ainda nos deixa com maior sensação de energia.

 Possui função Desintoxicante
Por ser um diurético natural, ajuda a desintoxicar o corpo, colocando para fora patógenos, sais, toxinas e até mesmo o excesso de gordura. Um corpo sem toxinas leva a menor risco de cirrose, problemas no fígado e uma pele mais bonita.

Memória e concentração
Estudos mostram que o alecrim funciona como um estimulante para toda as funções cognitivas, melhorando a memória, concentração e raciocínio lógico. Apesar de ainda precisar de mais pesquisas para explicar como o alecrim atua, é um bom sinal que a erva é usada com estes objetivos há milhares de anos.
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Melhora a saúde do cabelo
Esfregar o chá de alecrim no couro cabeludo é uma boa ideia, já que ele melhora o condicionamento dos fios e ajuda você a se livrar da caspa. Como é um ótimo antibacteriano, o alecrim nos protege de doenças de pele e nos ajuda a perder menos cabelo.
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Ajuda no Sistema neurológico
Pesquisas apontam que alecrim melhora o sistema neurológico como um todo e evita o envelhecimento cerebral. Ele possui ácido carnósico, que ajuda o corpo e evitar e reverter danos no cérebro.

No Sistema digestivo
Entre os benefícios do alecrim está um sistema digestivo saudável. Estudos apontam que alecrim melhora o sistema digestivo como um todo, evitando azia, gases, constipação, diarreia e falta de apetite. Ainda ajuda a regular todo o sistema gastrointestinal e os movimentos do intestino.

Prevenindo câncer
Uma pesquisa publicada no Oncolocy Reports (Relatórios de Oncologia) defende que alecrim ajuda a evitar o desenvolvimento de câncer de mama e leucemia. Outros estudos apontam que alecrim tem propriedades que evitam o desenvolvimento de tumores, reduzindo os riscos de desenvolver câncer.

 Antibacteriano natural
Pesquisas também apontam que o alecrim tem propriedades antibacterianas, especialmente úteis contra infecções bacterianas no estômago, que podem levar a úlceras e outras doenças mais graves. Incluir alecrim na dieta diária pode evitar doenças causadas por bactérias.
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 Contra mau hálito
Como possui propriedades antibacterianas e um forte sabor e cheiro cítrico amadeirado, funciona bem contra mau hálito e higiene oral como um todo. Fazer gargarejo de água quente com algumas folhas de alecrim mata as bactérias da boca e deixar o hálito fresco.

 Estimula circulação
Estudos apontam que alecrim estimula a produção de células vermelhas e melhora o fluxo de sangue no corpo, ajudando a oxigenar todos os órgãos vitais e todas as áreas do corpo.

Alívio da dor
Alecrim possui substâncias analgésicas e é usado para aliviar desde a antiguidade. Para dores externas, é possível aplicar óleo ou pasta. Para dores na cabeça, basta ingerir com a comida ou tomar em forma de chá.
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Conta indicações 


Como toda erva que possui vários elementos químicos, o alecrim  pode acarretar complicações se ingerido em excesso ou por pessoas com histórico de epilepsia, problemas na próstata, dermatológicos e gástricos, além de causar irritações no intestino e nos rins. Portanto, não exagere no consumo. 

Modo de preparo

Em uma panela ou leiteira, ferva a água e espere que ela perca um pouco do calor. Depois, adicione alguns ramos de alecrim e deixe a erva de molho entre cinco e seis minutos. Em seguida, coe a mistura em uma xícara e tome, de preferência sem adoçar.
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Fontes:
http://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-do-alecrim-para-que-serve-e-propriedades/
https://www.dicasdemulher.com.br/beneficios-incriveis-do-cha-de-alecrim/
https://www.dietaeboasaude.com.br/cha-de-alecrim-para-que-serve-beneficios/

terça-feira, 12 de junho de 2018

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Kahvaltılık

É fofo, é pãozinho, é fácil de fazer e você não vai negar... Aprenda a fazer esses lindinhos "ursos de caneca"! Fuçando no Pinterest, desco... I am writing this blog because I want people from around the world to be delighted by recipes using the edible parts of bears.
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Picão: A Planta Que Cura

As plantas medicinais já mostraram que podem ser os remédios mais naturais do mundo, poderosos e com uma eficacia jamais imaginada pelos especialistas. Muitas delas costumam substituir os melhores remédios de todo o universo.
Suas propriedades variam sempre, de uma espécie para a outra, mas a maioria delas são, na verdade, ditas como os verdadeiros fármacos da medicina moderna. O Picão  por exemplo, é uma planta medicinal usada em larga escala. É utilizada para produção de chás milagrosos e também para a fabricação de muitos remédios de origem natural. Neste artigo, descubra tudo sobre o Picão.
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Informações Botânicas

O picão é dito como da família das Compostas. É uma erva bem natural que cresce em quase todas as regiões brasileiras. Seu caule é ereto, quadrangular e a sua estrutura pode atingir mais de um metro de altura. Seus ramos são opostos e a planta é considerada ramosa, glabra e as vezes um pouco pubescente.
Suas folhas são de grande importância para toda a estrutura do picão e são geralmente elas que conferem à planta uma característica medicinal. A folhagem é meramente membranosa, pequena e mede aproximadamente 10 cm de comprimento. Essas pequenas folhas possuem um cheiro bem reconhecível em seu meio. Podem ser de coloração amareladas ou brancacentas. 

Onde Esta Planta Cresce?

Muitos dizem que a planta é facilmente encontrada em regiões abertas de todo o Brasil. Mesmo assim, existem locais específicos onde o Picão pode aparecer. Geralmente, a planta cresce em locais espaçosos e silenciosos. É encontrada normalmente em terrenos baldios ou expostos.
Além disso, a planta é nativa da áreas tropicais que não englobam somente a América do Sul.  África, Caribe, e Filipinas também detém espécies de Picão em todo o território. Por conta de suas origens, o Picão possui uma longa história no mundo, desde seu surgimento até a sua propagação. Na América do Sul, por exemplo, tudo começou na região do Amazonas, incluindo outros sistemas etno-botânicos de nativos sul americanos no geral. Por isso, sua predominância se dá no Brasil. 

Nomes Populares

O Picão não é apenas conhecido por seu nome de origem ou pelo mais popular de todos. Ele também é facilmente identificado por outros títulos. São eles:
  • Macela-do-campo
  • Erva-picão
  • Picão-do-campo
  • Picão-preto
  • Piolho-de-padre
  • Carrapicho
  • Seco de amor
  • Aceitilla
  • Cadillo
  • Chilca
  • Pacunga
  • Cuambu
  • Erva picão
  • Alfiler
  • Clavelito de monte

Propriedades e Indicações

O Picão tem as suas propriedades medicinais muito bem definidas e podem ter diversas propriedades. Dentre elas estão as funções: vulnerária, antidesentérica e hepática.
Com todas as propriedades , obviamente voltadas para doenças graves, o Picão é largamente indicado por especialistas em várias áreas da medicina natural. Na forma de chá, o Picão pode ser um ótimo combatente da icterícia e hepatites no geral.
O picão é conhecido por funcionar tanto pelo uso interno, quanto para banhos. O remédio feito a base de Picão pode ser várias consequências para a melhora da saúde. Dentre as doenças mais graves combatidas pela planta e  todos os males onde o Picão pode atuar de forma positiva, estão os listados abaixo:
  • Distúrbios menstruais
  • Bactericida
  • Antiviral
  • Anti-fermentativo
  • Combate à diabetes de vários tipos
  • Função diurética
  • Anti-oxidante
  • Hipoglicemiante
  • Atua na secagem as secreções
  • Hepatoprotetor
  • Leucemias
  • Anti-inflamatório
  • Anti-espasmódico
  • Pode ser rápido na inibição de uma atividade tumoral
  • Vermífugo
  • Anti-ulceroso
  • Trabalha no controle da acidez estomacal
  • Estimula a digestão
Vale lembrar que o Picão, bem como seus chás e banhos, podem ser largamente usado na medicina pediátrica também, ou seja, crianças podem fazer uso do Picão sem complicações ou contras. O único cuidado que se deve tomar com o Picão é durante a gravidez. Em cobaias, o picão parecer restringir o fluxo e a quantidade de urina no organismo, o que pode ser danoso para as futuras mamães.

Princípios Ativos

O Picão pode ser considerado um prático remédio natural justamente por caus ade seus princípios ativos e todas as substâncias que estão contidas em suas folhas, caule, florações, etc. São eles:
  • Carotenóides
  •  Fitosteróides
  •  Poliacetilenos
  • Ácido nicotínico
  • Flavonoides
  • Terpenos
  • Fenilpropanoides
  • Lipídios
  • Benzenoides
Além de possui os principais princípios ativos para o tratamentos de diversas doenças, o Picão traz consigo componestes infalíveis e que podem servir para a produção de medicamentos dentro de laboratórios. Tais componentes se encontram citados logo abaixo:
  • Esculetina
  • Ácido behenico
  • Beta-sitosterol
  • Ácido butanedioico
  • Butoxilinolatos
  • Cadinoiss
  • Cafeína
  • Ácido caffeolico
  • Ácido caprico
  • Daucosterol,
  • Ácido elaidico
  • Ácidos eritronico
  • Friedelanos
  • Friedelinas
  • D-germacreno
  • Glucopiranoses
  • Glucopiranosideos
  • Inositol, isoquercitrina
  • Ácido laurico
  • Limoneno
  • Ácido linoleico
  • Lupeol
  • Luteolina
  • Muuroloi
  • Ácido miristico
  • Ocanin-glucosideo-palmitico
  • Ácido palmitoleico
  • Ácido paracoumarico
  • Phenilheptatrieno
  • Ácido fitenoico
  • Fitol
  • Pilosola UM
  • Poliacetilenos
  • Precoceno
  • Piranosos
  • Quercetina
  • Sandaracopimaradiol
  • O- tridecatetraendieno
  • Ácido de vanilico

Como Usar o Medicamento:

Além de todas as substancias presentes, o Picão possui diversas aplicações. Como já foi dito, o chá e os banhos a base da planta são muito utilizados. Por isso, o Picão pode ser amplamente usado em infusões simples, Compressas, decocção e sucos.
Os sucos de Picão podem ser usados para fazer as compressas. Tais líquidos deverão ser colocados em cima de feridas ou ulcerações, segundo indicações de especialistas. No banho, utilizando as folhas do Picão, a mistura deve ser aplicada pelo menos duas vezes ao dia e possui uma grande ação anti-séptica e vulnerária.


Principais Cuidados

Durante um longo período de estudos, contatou se que a planta, ou seja, o Picão, possuía uma grande quantidade de cafeína em sua composição. Por isso, qualquer indivíduo que manifestar qualquer reação alérgica a principal substancia do café, deverá evitar a ingestão de qualquer medicamente feito a base da planta medicinal.
Um outro cuidado muito importante que se deve ter com o Picão, é que ele é um hipotensor. Por isso, pacientes com problemas cardíacos podem ter reações bruscas quando ingerirem algum tipo de medicamente feito à base de Picão. Nestes casos, as doses devem ser devidamente reguladas pelos médicos responsáveis por este tipo de indivíduo. Por isso, é preciso respeitar a receita das dosagens e não exagerar no medicamento, o que não impede a sua real utilização.